疲れたw
2015.06.11 Thursday 21:29
術後21日目

病院での生活が長かったおかげで
11時過ぎには寝て6時半に勝手に目が覚めましたw

なので久しぶりにお弁当と朝ご飯作りました(*´ω`*)
二人を見送って少し休憩。

トイレとキッチンを軽く掃除をして
ストマの交換日だったのでお風呂を沸かして入りました。
病院ではパウチを付けたままお風呂に入って
その後はがれちゃってベッドで交換のパターンだったのですが
今日は体を洗ってからお風呂でパウチをはがして
初めてお湯でストマを流しました。
今まではガーゼをお湯や石鹸を付けて洗ってたのですが
お風呂場でザバっと流せるのは洗いやすいしいい!!

食後2時間ぐらいは便がたくさん出てくるので
お昼ご飯直前に入ったのでどばっと出てくることはありませんでした。

そして今日新しいパウチやケア用品が届いたのですが
病院では教えてもらってない事多数w
パウチの先が太ももに当たってチクチクしてたのも
収納する場所があったし保護用のパウダーの使い方も違う・・w
ま、使いやすいように使えばいいのかな・・・

とりあえずおでかけも出来るように
以前母からもらったけど使ってないバッグがあったので
その中に色々と詰め込みました。
当分はバッグ2つでお出かけだなw

退院時に先生に何でも食べたり飲んだりしていいですかと聞いたら
驚くことに繊維の多い野菜はあまり食べないようにと言われました。
繊維が多いとイレウス(腸閉塞)になりやすくなるんだとか。

まぢでか・・・

てことで色々調べたら
食べるのに注意が必要なものが結構出て来ました。
キャベツ、わかめ、昆布、とうもろこし、などなど。
ラーメンも書いてたけどこれはよく噛めば大丈夫そうでした。
繊維の食べ物も細かく刻んでよく噛んで食べればおkとのこと。
ラーメン以外は消化が悪いものばかり。

おいらの場合は小腸から出してるイレオストミーというもので
大腸から出してるものと違って水分が多く
吸収されるはずの大腸を通らないから栄養不足や脱水になりやすいそうです。
やせるはずだw
入院生活でたぶん5kg以上やせました。

入院時から水分はよく取る様にと言われてました。
言われなくとも喉が渇くので入院前に比べてもたくさん飲んでる気がします。
2リットルのお茶と水は常備ですな・・・

便を固めるための毎食後と寝る前の薬もかかせないようです。
状態がよくなれば(通常で泥状)自分で薬の調整をしていいよと言われてますが
飲み忘れたときはただの水しか出てこない状態なので
当分、もしくはストマ閉鎖するまで飲み続けなければいけないかも。

栄養のあるものを取ってもすぐに出てくるので
栄養補助食品などを取るといいよとネットで調べたら出て来ました。

ちょっと汚い話ですが
お昼に久しぶりにインスタントラーメンを食べたら
直後に麺が出てきました。
朝食べたわかめもほぼそのまま(´ω`;)
栄養吸収するまえに出てきてるってことで。

実際軽く家事をしただけでクラクラするほどなので(´д`;)

色々と気を付けないといけませんが
ぼちぼちと様子を見ながら模索したいと思います。


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